MOVE & RELAX
Sommerspecial auf dem Bodensee
BEWEGEN UND ENTSPANNEN
bei Sonnenuntergang zum aufgehenden Vollmond und NEU im 2024, auch zum Sonnenaufgang auf dem Fährkurs Romanshorn - Friedrichshafen - Romanshorn.
Geniesse in einmaligem Ambiente wie Dein Körper durch fliessende und lösende Bewegungen in Balance kommt. Mit mobilisierenden Stretchings, Impulsen für dein Nervensystem, bewusste Atemlenkung, Körperwahrnehmung und Achtsamkeitsmomenten werden Stress und Anspannungen gelöst. Der Energiefluss wird aktiviert. Du fühlst dich geerdet, entspannt, gelassen, klar und kraftvoll.
Datum
Mittwoch, 22. Mai 2024
Donnerstag, 20. Juni 2024
Montag, 19. August 2024
NEU im 2024 - Sonnenaufgangsfahrt
Mittwoch, 03. Juli 2024
Zeit Sonnenuntergangsfahrt
19.00 bis 21.15 Uhr
Fähre ab Romanshorn 19.24 Uhr
Fähre an Romanshorn 21.05 Uhr
Zeit Sonnenaufgangsfahrt
05.00 bis 07.15 Uhr
Fähre ab Romanshorn 05.24 Uhr
Fähre an Romanshorn 07.05 Uhr
Treffpunkt
Fährbrücke Romanshorn, Friedrichshafnerstrasse 55, 8590 Romanshorn
Ausgleich
CHF 50.00 mit Halbtax Abo inkl. 1 Getränk*
CHF 57.00 ohne Halbtax Abo inkl. 1 Getränk*
CHF 44.00 mit GA inkl. 1 Getränk*
* Kaffee, Tee oder alkoholfreies Getränk
Mitnehmen
Yoga- oder Gymnastikmatte, bequeme und geeignete Bekleidung für die Bewegungs- und Entspannungssequenzen
Zusätzliche Info
Teilnehmer*Innenzahl beschränkt
Ab 16 Jahren
Winterspecial auf dem Bodensee
BEWEGEN UND ENTSPANNEN
bei Sonnenuntergang auf dem Fährkurs Romanshorn - Friedrichshafen - Romanshorn.
Geniesse zur Einstimmung auf die Weihnachtszeit das winterliche Ambiente auf dem Bodensee. Wir werden uns in der Bewegungssequenz dem Loslassen von körperlicher und geistiger Anspannung widmen und durch mobilisierende Stretchings und bewusster Atemlenkung die Herzöffnung aktivieren. Auf der Rückfahrt kannst Du, in einer entspannenden Einheit, in die wohltuende Weite und Klarheit des Bodensees eintauchen. Während langsam die Sonne am Horizont verschwindet, lade ich Dich ein, Dich vollkommen dem gegenwärtigen Moment hinzugeben.
Bitte beachte, dass Du Dich genug warm anziehst und ebenfalls eine Decke für die Entspannungseinheit mitbringst.
Datum
Sonntag, 17. Dezember 2023
Zeit
15.00 bis 17.15 Uhr
Fähre ab Romanshorn 15.24 Uhr
Fähre an Romanshorn 17.04 Uhr
Treffpunkt
Fährbrücke Romanshorn, Friedrichshafnerstrasse 55, 8590 Romanshorn
Ausgleich
CHF 50.00 mit Halbtax Abo inkl. 1 Getränk*
CHF 57.00 ohne Halbtax Abo inkl. 1 Getränk*
CHF 44.00 mit GA inkl. 1 Getränk*
* Kaffee, Tee oder alkoholfreies Getränk
Mitnehmen
Yoga- oder Gymnastikmatte, bequeme und warme Bekleidung für die Bewegungs- und Entspannungssequenzen, Decke
Zusätzliche Info
Dieser Anlass findet nur bei schöner Witterung statt! Du wirst 2-3 Tage vor der Durchführung per Mail informiert, ob der Anlass stattfinden kann.
Teilnehmer*Innenzahl beschränkt