Ressourcen Coaching

"Deine Aufgabe besteht nicht darin, die Liebe zu suchen, sondern in Dir selbst alle Schranken zu finden, die Du gegen sie aufgerichtet hast."

RUMI

In den Coaching Sessions geht es darum, dass wir an Deine tiefsitzenden Blockaden und innerlichen Stressmuster herankommen. Ebenso wird die Körperwahrnehmung und das Wahrnehmen und Ausdrücken von Gefühlen geschult. So können innere hinderliche Muster und Strategien erkannt werden und von der Blockade in die Ressource umgewandelt werden.

Ich bediene mich Tools, die aus der Transaktionsanalyse bekannt sind und verbinde sie, entweder mit Yoga Nidra oder der Meditativen Zentrierung, beides Methoden der Tiefenentspannung. 

Wir eruieren zusammen, welche ICH-Zustände in dir aktiv werden in, für Dich, herausfordernden Situationen und welche inneren Antreiber, aus erzieherischen Anweisungen, die Du als Kind erhalten hast, Dich in Deinem Weiterkommen blockieren.

Diese inneren Antreiber können eine grosse Ressource für Dich darstellen oder eben auch als Falle in Deinem Leben auftreten, die Dich blockiert.

In der Kindheit dienten uns diese, von uns angeeigneten Strategien, damit wir das bekommen was wir wollten, damit wir angenommen werden, damit wir geliebt werden oder auch damit wir nicht auffallen.

Jetzt im Erwachsenenalter, sind diese, oft unbewusst ablaufenden, Strategien teilweise immer noch wirksam, weil sie tief in unserem Unterbewusstsein verankert sind. Sie verleiten uns oftmals dass wir uns ins Kindliche ICH oder ins Elterliche ICH begeben, statt mit unserer vollen Präsenz im Erwachsenen ICH zu sein, wo es uns möglich ist, aus einer weiteren Perspektive auf die Situation zu schauen.

Mir liegt es sehr am Herzen Dich darin zu unterstützen und in Dir die Kraft zu aktivieren, dass Du es wert bist, all die alten Blockaden, Konditionierungen und auch Abhängigkeiten abzulegen und selbstbestimmt Dein Leben voller Freude, voller Leichtigkeit zu leben. Deine Wünsche und Visionen sind nicht ohne Grund da - sie haben es verdient verwirklicht zu werden.