MOVE & RELAX auf dem Berg
Sommerevent auf der Glärnischhütte
BEWEGEN UND ENTSPANNEN
In der wohltuenden und kraftvollen Energie der Glarner Alpen und der Gastfreundschaft des tollen Hüttenwart-Teams Fridli Riegg und Pia Kunz.
Geniesse in diesen 2 Tagen ganzheitliche Bewegungssequenzen aus dem Yoga, Pilates, Qi Gong und der Spiraldynamik mit Schwerpunkt auf unserem faszialen Netzwerk, zur Tonusregulierung, Harmonisierung und Entspannung. Tauche ein in die wundervolle Bergwelt, geniesse wohltuende Klangschalen-Klänge und komme mit achtsamen Bewegungsformen, verschiedenen Entspannungselementen und gezielten Atemübungen in Deine innere Balance. Zwei Tag für dich - zum einfach SEIN.
Daten
Sonntag, 6. September und 07. September 2026
Tag 1 Sonntag (Details folgen bei Anmeldung)
Treffpunkt beim Hüttenparkplatz am Klöntalersee. Abfahrt mit dem Alpentaxi nach Chäeren. Hüttenaufstieg ca. 1-5 bis 2h (ca. 720hm aufwärts). Ankommen auf der Hütte und Zeit zum Sein.
Gemeinsames ganzheitliches Bewegen, Atemübungen und Entspannungseinheiten und immer wieder auch Zeit um die Energie der Berge auf die eigene Art zu erleben.
Den Tag lassen wir bei einer Klang-Meditation zum Sonnenuntergang ausklingen.
Kleine Änderungen vorbehalten.
Tag 1 Montag (Details folgen bei Anmeldung)
Optional - Wir starten am Morgen früh auf eine kleine Tour (ca. 1 bis 1-5h) zum Sonnenaufgang hoch zum Gletscher Glärnischfirn unterhalb des berühmten Vrenelisgärtli. Hinweis: Für diese Tour ist keine Gletschererfahrung notwendig! Wir wandern aufs Gletscherplateau von wo wir ein atemberaubendes Berg- und Gletscherpanorama im Licht der aufgehenden Sonne geniessen.
Die Morgen-Gletscherwanderung ist optional. Jene welche lieber in der Hütte bleiben wollen, können etwas länger schlafen und den feinen Hüttenzmorge ausgiebig geniessen.
Nach der Rückkehr tauchen wir nochmals in die wohltuende Kombination von bewegen, entspannen und bewusstem Atmen in der Natur ein, bevor wir am frühen Nachmittag gemeinsam zur Chäseren absteigen, von wo aus, das Alpentaxi uns zurück zum Ausgangspunkt bringt.
Kleine Änderungen vorbehalten.
Treffpunkt
Hüttenparkplatz beim Klöntalersee, genaue Zeit wird bei der Anmeldung bekanntgegeben.
Ausgleich
SAC Mitglieder: CHF 360.00
Nicht SAC-Mitglieder: CHF 380.00
Im Preis inkl: Übernachtung inkl. Halbpension in der Glärnischhütte, 1 Liter Marschtee am Montag, Alpentaxi hin und zurück, angeleitete ganzheitliche Bewegungs- und Entspannungssequenzen inkl. Klangreise mit Klangschalen.
Nicht inkludiert: Anreise zum Hüttenparkplatz, Mittagessen Sonntag und allenfalls Montag, alle Getränke (ausser Marschtee)
Mitnehmen
Yoga- oder sonst eine leichte Matte, bequeme und geeignete Bekleidung für die Berge, Hüttenschlafsack (zb. Seidenschlafsack), Zwischenverpflegung evt. Mittagessen, Getränke für den Aufstieg, Sonnenschutz, Stirnlampe, Wanderstöcke (empfehlenswert, kein Muss), geeignete Schuhe für die Berge (für die Bewegungseinheiten brauchen wir keine Schuhe), persönliche Gegenstände
Zusätzliche Info
Der Event findet nur bei trockener Witterung statt!
Teilnehmer*Innenzahl beschränkt.