Mein Weg

 

"Die grösste Aufgabe Deines Lebens besteht darin, Deinen eigenen Weg zu finden.... 

und ihn zu gehen." 

 

SALUTOGENESE - die Entstehung von Gesundheit - beschreibt sehr schön, was ich, auf meinem Weg, mit meinem Tun bewirken möchte. Ich durfte, aufgrund von vielen  persönlichen Prozessen und Erfahrungen bewusst lernen, Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit wahrzunehmen, achtsam auf die leise Stimme in mir zu hören und die Signale des Körpers wahrzunehmen.

 

Als ich das erste Mal mit den Faszien in Berührung kam, wusste ich sofort, dass in diesem so feinen Netzwerk für mich viele Antworten zu finden sind. Und so machte ich mich auf den Weg, mehr über dieses faszinierende und lebenswichtige Netzwerk zu erfahren. Unsere Faszie spiegelt nämlich auf so eindrückliche Weise unser Wesen wider und zeigt uns, wie durch ein achtsames, harmonisches Miteinander von Körper, Geist und Seele, die Gesundheits- und Vitalkräfte in uns aktiviert werden können. So können wir alte Lasten und Blockaden loslassen, um für uns das Leben leben zu können, welches uns in unserem tiefsten Innersten berührt, erfüllt und beglückt.

 

Auf diesem Erforschungspfad wurde mir schnell bewusst, dass Entspannung, Achtsamkeit und Meditation wichtige Grundpfeiler in der Aktivierung unserer Gesundheitskräfte sind. Erst wenn Körper und Geist zur Ruhe kommen, kann sich das Gesunde, das Positive und Starke in uns ausbreiten. Aus diesem Grunde liegt es mir sehr am Herzen, dass die Menschen nicht nur vom Verstand her wissen, dass es sinnvoll ist, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen, sondern dass sie es selber erfahren und so die vielen gesundheitsfördernden Aspekte für sich mitnehmen können.

 

Wenn wir Körper, Geist und Seele als Einheit spüren, erleben wir, dass unser Geist führt und verursacht, die Seele bewirkt und der Körper es schliesslich erlebt. Den Geist zu verstehen bedeutet, dass wir wählen können zwischen Glück und Unglück, Frieden oder Gewalt, Fülle oder Mangel. Den Körper zu verstehen bedeutet, dass wir über Gesundheit und Kraft bestimmen. Die Seele zu verstehen bedeutet, Liebe in der Allumfassung zuzulassen, zu erfahren und zu leben.

 

Mein Weg wird es immer sein, mich neugierig und offenen Herzens, Neuem gegenüber zu öffnen und mich so weiterzuENTWICKELN. Seinen eigenen individuellen Weg zu gehen, braucht manchmal richtig viel Mut, Selbstverantwortung und Selbstliebe für sich und seine Bedürfnisse einzustehen. Auch braucht es oft Vertrauen in sich selber und Geduld, wenn ein Umweg gegangen werden muss. Doch wie sagte es Frank Kafka so schön: "Wege entstehen dadurch, dass man sie geht."

 

In diesem Sinne, freue ich mich sehr, wenn ich Dich mit meinen Angeboten inspirieren und ein Stück auf Deinem Weg begleiten darf.

 

Priska Nyffenegger