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"Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns, jeden Tag, um seinen Körper und seinen Geist kümmert."
Thich Nhat Hanh
In den Einzelbegleitungen wie auch den Gruppenangeboten lege ich Wert auf Ganzheitlichkeit, verbunden mit hoher Bewegungsqualität, Akzeptanz und Achtsamkeit Dir und Deinem Körper gegenüber.