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"Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns, jeden Tag, um seinen Körper und seinen Geist kümmert."

Thich Nhat Hanh


Sowohl in den Einzelbegleitungen wie auch den Gruppenangeboten lege ich Wert auf ganzheitliche Bewegungsabläufe verbunden mit hoher Bewegungsqualität und Achtsamkeit Dir und Deinem Körper gegenüber.