Gruppenangebote Entspannung

Ich lade Dich ein, dem Raum zu geben, was gerade in Dir ist. Keine Erwartungen und Forderungen werden an Dich gestellt. Öffne Dich für dieses NichtsSEIN-müssen und Du erlebst Dich in Deiner puren Essenz. Du kommst mit Deiner Schöpferkraft in Kontakt und spürst Deine kraftvolle Mitte.

Geniesse diese Auszeiten je nach Thema mit Körperachtsamkeitsübungen, Atemtechniken, Phantasiereisen, Klangmeditationen, Bewegungs- und Stille-Meditationen. Wir praktizieren einzelne kleinere Meditationen, so dass Du für Dich den Zugang zu Dir selbst, zu Deiner kraftvollen, ruhigen und stabilen Mitte findest. Das Thema des Abends richtet sich jeweils nach der aktuellen Zeitqualität und dem was im kollektiven Feld gerade präsent ist. 

Jede Einheit ist in sich abgeschlossen. Einstieg jederzeit möglich. Vorkenntnisse sind keine nötig.