SALUTOGENESE - die Entstehung von Gesundheit - beschreibt sehr schön, was ich mit meinem Tun bewirken möchte. Aufgrund von vielen persönlichen Prozessen und Erfahrungen wurde ich auf meinem Weg schon einige Male aufgefordert, Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit anzunehmen.
Als ich das erste Mal mit unserem Lebensnetzwerk den Faszien in Berührung kam, wusste ich sofort, dass in diesem so feinen Gewebe für mich viele Antworten zu finden sind. Und so machte ich mich auf den Weg, mehr über dieses faszinierende und lebenswichtige Netzwerk zu erfahren. Unsere Faszie spiegelt nämlich auf so eindrückliche Weise unser Wesen wider, ist doch in diesem so feinen und zugleich so kraftvollen Netzwerk all unsere Erfahrungen und Erlebnisse körperlicher wie auch seelischer Natur abgespeichert, wie auf einer Festplatte. Auf meinem Forschungspfad wurde mir bewusst, welch grosses Geschenk uns diese Strukturen schenken, die Gesundheits- und Vitalkräfte in uns zu aktivieren und alte Lasten und Blockaden loszulassen, um für uns das Leben leben zu können, welches uns in unserem tiefsten Innersten berührt, erfüllt und beglückt.
Entspannung, Achtsamkeit und Meditation sind wichtige Grundpfeiler in der Aktivierung unserer Gesundheitskräfte. Erst wenn Körper und Geist zur Ruhe kommen, kann sich das Gesunde, das Positive und Starke, sei es körperlich oder mental-seelisch, in uns ausbreiten. Aus diesem Grunde liegt es mir sehr am Herzen mit meiner Begleitung und speziell auch in meinen Events, den Menschen auf vielfältige Weise die Erfahrung zu bieten, was Bewusstsein, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation für gesundheitsfördernde Aspekte in sich tragen.
Mein Weg wird es immer sein, mich neugierig und offenen Herzens, Neuem gegenüber zu öffnen und mich so auch weiter zu entfalten. Seinen eigenen individuellen Weg zu gehen und für sich und seine Bedürfnisse einstehen, braucht manchmal richtig viel Mut, Vertrauen, Selbstliebe und Geduld.
Doch wie sagte es Frank Kafka so schön: "Wege entstehen dadurch, dass man sie geht."
In diesem Sinne, freue ich mich sehr, wenn ich Dich mit meinen Angeboten inspiriere und Dich ein Stück auf Deinem, ganz eigenen individuellen Weg begleiten darf.
Priska Nyffenegger
Standort Studio:
fit-ingelassenheit
Buchenhölzlistrasse 4b
CH-8580 Amriswil TG
priska@fit-ingelassenheit.ch
+41 79 851 21 26