Über mich - mein Weg


 

"Die grösste Aufgabe Deines Lebens besteht darin, Deinen eigenen Weg zu finden.... 

und ihn zu gehen." 

 

SALUTOGENESE - die Entstehung von Gesundheit - beschreibt sehr schön, was ich mit meinem Tun bewirken möchte. Aufgrund von vielen  persönlichen Prozessen und Erfahrungen wurde ich auf meinem Weg schon einige Male aufgefordert, Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit anzunehmen. 

 

Als ich das erste Mal mit unserem Lebensnetzwerk den Faszien in Berührung kam, wusste ich sofort, dass in diesem so feinen Gewebe für mich viele Antworten zu finden sind. Und so machte ich mich auf den Weg, mehr über dieses faszinierende und lebenswichtige Netzwerk zu erfahren. Unsere Faszie spiegelt nämlich auf so eindrückliche Weise unser Wesen wider, ist doch in diesem so feinen und zugleich so kraftvollen Netzwerk all unsere Erfahrungen und Erlebnisse körperlicher wie auch seelischer Natur abgespeichert, wie auf einer Festplatte. Auf meinem Forschungspfad wurde mir bewusst, welch grosses Geschenk uns diese Strukturen schenken, die Gesundheits- und Vitalkräfte in uns zu aktivieren und alte Lasten und Blockaden loszulassen, um für uns das Leben leben zu können, welches uns in unserem tiefsten Innersten berührt, erfüllt und beglückt.

 

Entspannung, Achtsamkeit und Meditation sind wichtige Grundpfeiler in der Aktivierung unserer Gesundheitskräfte. Erst wenn Körper und Geist zur Ruhe kommen, kann sich das Gesunde, das Positive und Starke, sei es körperlich oder mental-seelisch, in uns ausbreiten. Aus diesem Grunde liegt es mir sehr am Herzen mit meiner Begleitung und speziell auch in meinen Events, den Menschen auf vielfältige Weise die Erfahrung zu bieten, was Bewusstsein, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation für gesundheitsfördernde Aspekte in sich tragen.

 

Mein Weg wird es immer sein, mich neugierig und offenen Herzens, Neuem gegenüber zu öffnen und mich so auch weiter zu entfalten. Seinen eigenen individuellen Weg zu gehen und für sich und seine Bedürfnisse einstehen, braucht manchmal richtig viel Mut, Vertrauen, Selbstliebe und Geduld. 

Doch wie sagte es Frank Kafka so schön: "Wege entstehen dadurch, dass man sie geht."

 

In diesem Sinne, freue ich mich sehr, wenn ich Dich mit meinen Angeboten inspiriere und Dich ein Stück auf Deinem, ganz eigenen individuellen Weg begleiten darf.

 

Priska Nyffenegger


Ausbildungen / Tätigkeiten


Bewegung

  • Fachausweis BGB Bewegungstrainerin L1 (BGB, Berufsverband für Bewegung und Gesundheit Schweiz)
  • Erwachsenensport-Expertin esa BASPO
  • esa Ausbildnerin SPAS-S - Sport und Prävention Ausbildung Schweiz
  • Dozentin beim BGB - Berufsverband für Bewegung und Gesundheit Schweiz
  • esa Ausbildnerin und Dozentin, Pro Senectute Zürich
  • Faszien in Bewegung Master Trainerin - Foundation und Next Level (Gunda Slomka / Euro Education)
  • Weiterbildung Low Back Pain (Gunda Slomka / Euro Education)
  • Fascial Fitness Trainerin (Fascial Fitness Association GmbH)
  • Trainerlizenz - BLACKROLL
  • Functional Circuit Trainer I und II AFCT (AFCT München  - Academy of Functional Circuit Training)
  • ALFA Running Fachleiterin / Qualifizierung esa BASPO
  • Nordic Walking ALFA Instruktor SPAS-S (Sport und Prävention Ausbildung Schweiz) / Qualifizierung esa BASPO
  • Nordic Inline Skating ALFA Instruktor (SPAS-S)
  • Eidg. Fachausweis Branchenspezialistin Detailhandel Sport
  • Mastertrainerin ASMAS (Verband Schweizer Sportfachhandel)

Entspannung / Achtsamkeit

  • Peter Hess® Klangmassage Praktikerin
  • Myofasziales Taping nach Markus Erhard MTME / Master 1 (Markus Erhard GmbH)
  • Zert. Coach / Mentoring Tiefenentspannung Yoga Nidra und Meditative Zentrierung / Transaktionsanalyse und Mentoringbegleitung (Atelier be-weg-ung, Feuerthalen)
  • Zert. Meditationsleiterin (Paracelsus Schule)
  • Zert. Entspannungstrainerin - Schwerpunkte: Qi Gong / Wirkung von Farben und Düfte / Chakren und ihre Harmonisierung / Meditation / Klangmassagen (Paracelsus Schule)
  • Vertiefungskurs Individuelle Klangmassagen (Naturheilpraxis HEILRATH)
  • Zert. Seminarleiterin - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Paracelsus Schule)
  • Zert. Seminarleiterin - Autogenes Training (Paracelsus Schule)
  • Grundausbildung Körperreflexzonen-Behandlung nach Kliegel (Paracelsus Schule)
  • Dipl. Masseurin - klassische Massage (Massagefachschule Zürich)
  • Fussreflexzonen-Massage (Massagefachschule Zürich)
  • Unterdruckmassage (Cupping) / Faszienmassage mit BellaBambi®️ (ACUMAX)
  • Teilausbildung Energieheilerin und Transformationsbegleiterin - Schamanischer Weg (Daniel Atreyu / Kientalerhof)

Kommunikation / Methodik und Didaktik

  • SVEB-Zertifikat - Lernveranstaltungen mit Erwachsenen durchführen (BASPO Magglingen)
  • Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg
  • Body Reading - den Körper lesen und verstehen (Paracelsus Schule)
  • Diverse Persönlichkeitsseminare unter anderem bei Anthony Fedrigotti und Clemens Maria Mohr