...wann startest Du?


Der Fokus in meinen Trainings liegt auf dem harmonischen Zusammenspiel der Muskel-Faszien-Verbindung für geschmeidige, elastische und dynamische Bewegungsabläufe. Sowohl in den Personaltrainings wie auch den Gruppenkursen lege ich Wert auf ganzheitliche Bewegungsabläufe verbunden mit hoher Bewegungsqualität. Der Abschluss der Lektion wird mit einer entspannenden Sequenz abgerundet, so bekommst du die Chance, die Energie, welche Du im Training aufgebaut hast, in Deinen Alltag mitzunehmen.